LA KINESIOLOGIE 

"Une approche d'accompagnement qui s'intéresse au lien entre le corps, les émotions et l'énergétique pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien."

Un nom porteur de sens Lorsque j'ai décidé de reprendre mon activité de kinésiologie, j'ai souhaité lui donner un nom qui reflète profondément ma manière de vous accompagner. Cette identité est formée à partir de deux mots : "lumin" pour la lumière et "âm" pour l'âme. Le suffixe "âm" fait directement référence à l'âme : cette part intime de nous-mêmes, liée à notre sensibilité, à notre histoire, à nos ressentis et à ce qui nous anime profondément. Luminâm signifie alors "LA L

La kinésiologie n'est pas un acte médical et ne permet pas de diagnostiquer ou de traiter une maladie. Certaines situations nécessitent des précautions ou un avis préalable, notamment en présence de douleurs, de blessures ou de limitations physiques. Si vous présentez des symptômes persistants, une souffrance psychologique importante ou un problème de santé, il est nécessaire de vous adresser à un professionnel de santé pour un suivi médical. N'hésitez pas à signaler toute do

Toute personne peut bénéficier d'une séance de kinésiologie : du bébé (même avant la naissance) à la personne âgée. Pour les foetus et les enfants très jeunes (généralement avant 6 ou 7 ans), la consultation se fait par "transfert énergétique". Les adultes La vie quotidienne peut parfois nous confronter au stress, aux changements (professionnels, relationnels, géographiques ...), aux questionnements ou à des émotions difficiles à appréhender. Une consultation peut être l'occa

Selon la personne, son vécu et ses attentes, différents ressentis peuvent être observés après une séance : Une sensation de détente : le sentiment de relâcher certaines tensions et de ralentir. Un apaisement émotionnel : une impression de prendre davantage de recul face à une situation préoccupante. Un sentiment de légèreté : l'impression d'avoir déposé certaines préoccupations pendant la séance. Une meilleure écoute de soi : une prise de conscience plus fine de ses émotions,

Les sujets de consultation sont multiples. Il peut s'agir de : Emotions et gestion du stress Stress et tensions au quotidien Anxiété et appréhension Difficultés à gérer ses émotions Hypersensibilité et sentiment de débordement émotionnel Difficultés à lâcher prise Confiance et estime de soi Manque de confiance en soi Peur du jugement ou du regard des autres Difficultés à s'affirmer Manque de motivation Changements et périodes de transition Séparation ou changement familial Dé

Une première séance dure généralement 1h30 environ du fait du temps d'échange sur votre problématique et votre but à atteindre. Un travail complet sur un objectif précis demande entre 3 et 4 séances espacées entre elles d'un temps d'intégration de 3 à 8 semaines. La kinésiologie est une pratique complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. La kinésiologie : un temps pour soi, avant to

Chaque séance est unique. En effet, chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et ses attentes. UN TEMPS D'ECHANGE La séance commence par un temps de dialogue pour comprendre votre problématique (ce qui vous préoccupe ou ce qui vous bloque dans votre vie) et votre demande. Il s'agira tout d'abord de définir un "objectif" de travail : quel est votre but à atteindre ? quel résultat attendez-vous ? Cette phase est très importante. Elle prépare votre cerveau et votre c

Le test musculaire est l'un des outils incontournables et fondamentaux de la kinésiologie. Il constitue un véritable fil conducteur tout au long de la séance et me permet de me guider dans votre accompagnement. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Le test musculaire consiste à exercer une légère pression sur un muscle, généralement au niveau du bras afin d'observer sa réponse. Ce n'est pas la force musculaire qui est évaluée, mais la capacité du muscle à se verrouiller ou à se

Les humains ont remarqué depuis très lontemps que leur corps physique et leurs muscles en particulier sont très sensibles au stress : le visage qui rougit ou pâlit sous l'effet des émotions, les mains qui tremblent face à une émotion stressante, avoir les jambes coupées etc. La kinésiologie repose notamment sur le test musculaire, un outil permettant d'observer la réponse d'un muscle à une pression légère, dans un cadre précis. Je m'appuie ainsi sur cet outil pour guider la s

Des rencontres qui ont transformé mon parcours Mon chemin vers la kinésiologie s'est dessiné progressivement au fil de mes expériences, de mes questionnements et de mes rencontres. J'ai toujours été intéressée par l'être humain : ce qui se joue derrière les mots, les comportements, les silences et les émotions. Certaines personnes expriment facilement ce qu'elles ressentent ; d'autres le vivent davantage avec leur corps, leur fatigue, leurs tensions ou leurs réactions. La kin